Зимой наша кожа становится более сухой и грубой. Она постоянно шелушится и чешется. Кожа на руках и губах может стать очень чувствительной и потрескаться.

В борьбе с этими зимними проблемами кожи Вам помогут аюрведические средства по уходу за кожей, используемые на протяжении тысячилетий.

Аюрведа не рекомендует пропускать приемы пищи, так как это ведет к нарушению равновесия дош. В частности, если пренебрегать завтраком, возбуждается садхака питта, дочерняя питта-доша.

Садхака-питта отвечает за темперамент и, будучи уравновешенной, несет радость и чувство удовлетворенности. Несбалансированная садхака питта ведет к раздражительности и неуравновешенным эмоциям. Большинству людей по утрам слишком многое надо успеть, поэтому они пропускают завтрак; некоторые просто не чувствуют голода. Если вы не привыкли завтракать, начните есть по утрам понемногу - так вы сможете постепенно вернуться к полезным утренним завтракам.

В настоящее время цветотерапия довольно распространенное и весьма популярное явление.

Но лечение цветом не просто модное однодневное течение, появившееся казалось бы совсем недавно. Эта система применялась в Древней Индии, Китае, Египте и даже Персии.

Эффективность данной терапии основывается на глубоком восприятии цвета человеком и подтверждена многочисленными научными исследованиями.

Самое главное для женщины во время беременности - это позитивный настрой, эмоциональное  равновесие и бодрость духа будущей матери. Потому как настроения матери напрямую отражаются на ребенке, его самочувствии и развитии.

От частоты произношения истинность фразы "Человек есть то, что он ест" не меняется.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему индийские йоги живут долго и счастливо, при этом не болеют тяжелыми хроническими заболеваниями, на них не давит груз стрессов и нерешенных проблем. Почему так?