Skip to content
  http://vedaland.ru
ВЕДЫ ДЛЯ СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
arrow Аюрведа arrow Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости
Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости Версия для печати Отправить на e-mail
Список статей
Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости
30 дней для улучшения здоровья

От частоты произношения истинность фразы "Человек есть то, что он ест" не меняется.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему индийские йоги живут долго и счастливо, при этом не болеют тяжелыми хроническими заболеваниями, на них не давит груз стрессов и нерешенных проблем. Почему так?

 

Годы практик, духовных и физических, конечно, делают свое дело. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда у них столько сил и энергии? Почему их лица сверкают какой-то удивительной чистотой и молодостью, а глаза излучают теплоту и любовь к этому миру.

От частоты произношения истинность фразы "Человек есть то, что он ест" не меняется.

Все знают, что нужно питаться правильно и вроде это не так уж сложно. Но вместо овсянки на завтрак, почему-то бутерброды, тосты и прочая нечисть, на обед гамбургеры, котлеты, стейки и десерт из консервированных фруктов, на ужин - йогурт и кофе с пирожными. С ближайшего понедельника мы планируем начать жить по-новому, читаем умные книжки, слышим мудрые речи, посещаем психотренинги, а жизнь все как-то течет в своем собственном направлении, иногда не очень прислушиваясь к нашим пожеланиям и планам.

В голове может возникнуть мысль, ну причем тут то, что мы едим. Но так же, как машина будет плохо ехать на некачественном бензине, так и все наши попытки улучшить собственную жизнь будут малоэффективными, если мы заправляем себя неправильным топливом.

В Ведическом знании есть такое понятие как живая или сатвичная пища. В идеале она должна составлять 70% нашего рациона.

Древние риши утверждали, что качество принимаемой пищи напрямую связано с качеством нашей с Вами жизни, здоровьем физическим и ментальным соответственно.

Саттвичная пища - это:
Овощи и фрукты
Крупы, зерновые
Бобовые
Орехи
Молоко
Свежевыжатые овощные и фруктовые соки
Мед



 
< Пред.   След. >
"Философия жизни такова:
Жизнь - не борьба, не напряжение.
Жизнь не должна быть страданием.
Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование."
(Махариши Махеш Йоги)

Рассылка Новости Vedaland.Ru

Вы можете получать еженедельную новостную рассылку нашего портала.

* Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:

  

Home Contacts

Сегодня

 Вторник-день Марса. Это день активных и стремительных действий. В этот день хорошо решать все вопросы и проблемы, требующие от Вас активности и решительности

 4 Лунный день (титхи) В этот день лучше оставить дела, провести время с семьей, заняться уборкой. Духовные практики в этот день помогут очистить ваше сознание. Достигнув внутренней и внешней чистоты, Вы сможете отличить добро от зла и оградить себя от неправильного выбора (склонность к которому сегодня особенно велика).

 Накшатра Пунарвасу Проявите заботу о ком-нибудь, сделайте пожертвование нуждающимся. Духовные практики сегодня весьма благоприятны. Позаботьтесь и о своем самочувствии, ешьте полезную и здоровую пищу. Хороший день для поездок и путешествий.

Рассылка 365

Имя *
Электронная почта *