Skip to content
  http://vedaland.ru
ВЕДЫ ДЛЯ СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
arrow Аюрведа arrow Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости
Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости Версия для печати Отправить на e-mail
Список статей
Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости
30 дней для улучшения здоровья
Использование данных продуктов в качестве основного рациона питания в течение 30 дней (эксперимента ради), и в течение всей жизни (дабы открыть для себя элексир молодости) позволит добиться:
Значительного увеличения энергии и жизненного потенциала
Улучшения концентрации внимания
Появления "внутренней легкости" и творческого подхода к деятельности
Значительного снижения веса
Обретения более привлекательной фигуры
Улучшения тонуса кожи
Более глубоко и крепкого сна
Избавления от стрессов
Улучшения настроения
Более чуткого восприятия происходящего вокруг
Хорошего здоровья

Но, кроме  правильной подборки продуктов, еще необходимо  знать, когда и что хорошо есть. В Аюрведе есть свод рекомендаций, которые используются уже в течение 5000 лет и дарят всем желающим красоту и здоровье:

1. Ешьте только свежеприготовленную пищу.

2. Основной прием пищи должен приходиться на обеденные часы (12 - 15 часов)

3. Откажитесь от приемов пищи после 8 вечера

4. Большую часть Вашего рациона должна составлять саттвичная пища.

5. Используйте советы и рекомендации Врача Аюрведы для грамотного планирования своего рациона.

Это достаточно простые советы, поэтому давайте не будем откладывать решение начать новую жизнь до понедельника.

 Измените все прямо сейчас и тогда элексир здоровья и молодости Вам уже не понадобится.



 
< Пред.   След. >
"Философия жизни такова:
Жизнь - не борьба, не напряжение.
Жизнь не должна быть страданием.
Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование."
(Махариши Махеш Йоги)

Рассылка Новости Vedaland.Ru

Вы можете получать еженедельную новостную рассылку нашего портала.

* Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:

  

Home Contacts

Сегодня

 Понедельник- День Луны. Это день творческого и чувственного проявления. Благоприятно общение с матерью

 5 Лунный день (титхи) Если Вы будете целеустремленны сегодня, Вы добьетесь успеха в любом деле. Можете отправляться в дорогу, это благоприятное время. Голодание сегодня не приветствуется, животная пища не рекомендуется. Хорошее время для начала романтических отношений и лечебных процедур.

 Накшатра Магха Коммерческая, общественная или индивидуальная деятельность сегодня могут быть наиболее успешными. Можно заняться планированием.

Рассылка 365

Имя *
Электронная почта *