Йога и медитация
Йога и медитация
Трансцендентальная медитация как средство борьбы с сердечными заболеваниями. |
|
|
Трансцендента́льная медита́ция (сокр. ТМ; от лат. transcendens, род. падеж transcendentis — перешагивающий, выходящий за пределы и лат. meditatio — размышление, обдумывание) — техника медитации, созданная Махариши Махеш Йоги и основанная на повторении мантр; считается одной из самых эффективных и простых в освоении техник. Изначально этот термин означал: «Медитация, приводящая в „трансцендентное состояние сознания“ или „дхьяна“». Трансцендентальная медитация может снизить факторы риск у больных ишемической болезнью сердца. |
Подробнее...
|
Четыре пути самореализации |
|
|
Мудрецы и философы сравнивали жизнь с колесницей, которую тащат два коня — материальный и духовный, — бегущие в унисон. Любое расхождение в скорости приводит к неблагополучию. Беда нашего века состоит в том, что материальный конь колесницы бежит быстрее духовного. Стих из Иша Упанишады удачно формулирует эту мысль: |
Подробнее...
|
Основные правила медитации |
|
|
Опыт медитации невозможно описать, так же как невозможно описать цвета слепому человеку. Все возможные ощущения ограничены Временем, Пространством и Причинно-Следственными Отношениями. |
Подробнее...
|
|
"Философия жизни такова:
Жизнь - не борьба, не напряжение.
Жизнь не должна быть страданием.
Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование."
(Махариши Махеш Йоги)
Рассылка Новости Vedaland.Ru