Сказание об индийских йогах или где зарыт эликсир молодости |
Страница 1 из 2 От частоты произношения истинность фразы "Человек есть то, что он ест" не меняется. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему индийские йоги живут долго и счастливо, при этом не болеют тяжелыми хроническими заболеваниями, на них не давит груз стрессов и нерешенных проблем. Почему так?
Годы практик, духовных и физических, конечно, делают свое дело. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда у них столько сил и энергии? Почему их лица сверкают какой-то удивительной чистотой и молодостью, а глаза излучают теплоту и любовь к этому миру. От частоты произношения истинность фразы "Человек есть то, что он ест" не меняется. Все знают, что нужно питаться правильно и вроде это не так уж сложно. Но вместо овсянки на завтрак, почему-то бутерброды, тосты и прочая нечисть, на обед гамбургеры, котлеты, стейки и десерт из консервированных фруктов, на ужин - йогурт и кофе с пирожными. С ближайшего понедельника мы планируем начать жить по-новому, читаем умные книжки, слышим мудрые речи, посещаем психотренинги, а жизнь все как-то течет в своем собственном направлении, иногда не очень прислушиваясь к нашим пожеланиям и планам. В голове может возникнуть мысль, ну причем тут то, что мы едим. Но так же, как машина будет плохо ехать на некачественном бензине, так и все наши попытки улучшить собственную жизнь будут малоэффективными, если мы заправляем себя неправильным топливом. В Ведическом знании есть такое понятие как живая или сатвичная пища. В идеале она должна составлять 70% нашего рациона. Древние риши утверждали, что качество принимаемой пищи напрямую связано с качеством нашей с Вами жизни, здоровьем физическим и ментальным соответственно. Саттвичная пища - это: |
< Пред. | След. > |
---|
Четверг - день Юпитера - День мудрости и познаний, благоприятно общение с мудрыми людьми, учителями. 17 Лунный день (титхи) День благоприятен для новых и важных дел. Сегодняшний день способствует ощущению свободы и раскрепощения, поэтому, устроив праздник себе и близким, вы можете повеселиться на славу. Однако не теряйте чувства меры! Накшатра Вишакха Эта накшатра будет на стороне тех, кто защищает справедливость и поддерживает гармонию. Сегодня можно встретиться с друзьями, заняться общественной деятельностью. Вечер, проведенный с любимым человеком, может стать решающим в ваших отношениях. |